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  • marinerbtdiet

Fromage blanc, granola et fruits frais

🥝 Une petite faim entre deux repas ? 🥝 La collation est justement là pour vous aider à patienter jusqu’au repas suivant sans fringale ni grignotage ! Elle peut être constituée d’un fruit et/ou d’un produit laitier, et même parfois d’une source de glucides selon votre activité et vos besoins.


Voici une petite idée de collation ou petit-déjeuner à base de fromage blanc nature, de granola maison, et de fruits frais...




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