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  • marinerbtdiet

Barres de céréales amandes & cranberries

Ingrédients :

  • 240g de flocons d'avoine

  • 5 càs de sirop d'érable

  • Quelques amandes concassées

  • Quelques cranberries

  • 5 càs de purée d'oléagineux (amandes, noisettes, cacahuètes)

  • Un peu de compote SSA en fonction de la texture




Préparation : 1. Préchauffez le four à 180°c 2. Mélangez tous les ingrédients ensemble. 3. En fonction de la texture, vous pouvez ajouter ou non un peu de compote SSA. (le but étant que les flocons d'avoine soient bien imprégnés des liquides et que l'on puisse bien étaler cette préparation sur la plaque du four) 4. Etalez la préparation sur une plaque allant au four, recouverte de papier sulfurisé. 5. Enfournez en surveillant, pour 15/20 minutes. Quelques minutes après la sortie du four, découper en barres.

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